走进谷爱凌的情“踝”漫画

走进谷爱凌的情“踝”漫画

南方的我，有个小梦想，那就是看一场雪；

看雪的我，有个新梦想，那就是滑一场雪；

滑雪的我，有个大梦想，那就是飞一场雪！

梦想成为谷爱凌，成为雪山飞狐！

后来，谷爱凌拿了金牌，

而我，重建了韧带……

我们之间的差距在哪？

得从娘胎里说起……

在她母亲十月“踝”胎时她就开始滑雪练习

在她本人“踝”揣梦想时她就刻苦滑雪钻研

母亲给了她一双滑雪的脚踝

她自己练成雪山飞狐的强踝

滑雪需要优越的平衡性，超强的踝关节稳定性

拥有了它们，你才可以自如滑动，才能弹地而起1080，1440，1620，才能落地稳如泰山，才能勇夺金牌，走向最高领奖台！

缺失了它们，你可能容易发生踝扭伤，从偶尔扭伤，到习惯性扭伤，导致踝关节韧带松弛，最常见的是距腓前韧带的松弛，进而失去稳定踝关节的作用，造成踝关节失稳，发生踝关节撞击，久而久之并发距骨软骨损伤，慢性疼痛、反复扭伤随之而来，最终走向运动医学科，重建韧带！

滑雪虽酷，切忌盲目！没有先天，强化后天！

资料来源：厦门大学附属第一医院微信公众号

版权归属：厦门大学附属第一医院